Lars Ersäng Parkinsons
och Ironman
i samma kropp

Föreläsningar med fokus på inspiration, motivation och passion. Träna triathlon med Parkinsons sjukdom.

Skräddarsydda
föreläsningar
efter era önskemål

När livet vänder på riktigt och aldrig kommer bli som det varit

Att drabbas av Parkinson påverkar allt – familj, arbete och framtidsdrömmar. Att tackla svåra besked, leva med tilltagande symptomer. Att lösa vardagen. Mitt i det svåra våga vända på allt.  Lösa problem. Förhålla sig. Hitta nya sätt. Våga utmana. Sätta upp ännu högre mål. Bli en bättre människa.

Att nå sina träningsmål

Hur hårt går det att pusha sin kropp fysiskt och mentalt? Om att sätta upp mål och att genomföra dem – med anpassat och flexibelt träningsupplägg i hård progression.

Världens tuffaste triathlonlopp

Häng med till San Francisco och till de norska fjällen för att uppleva två av världens tuffaste triathlon-lopp – Escape from Alcatraz Triathlon och  Norseman Xtreme Triathlon.

Goda vanor

Goda vanor förbättrar livet. Jag ställer ibland frågan, ”Vad har du för mål?” ”Har du något livsmål? Något du vill […]

Läs mer »

WPD-World Parkinson’s Day 11 april

Det är några år sedan jag fick läkarens besked om diagnosen. Då hade jag ingen aning om att det finns […]

Läs mer »
Nyårslöfte

Nyårslöfte

Vad känner du när du hör ordet? Är det en positiv eller negativ tanke och känsla. Det är snart dags […]

Läs mer »

Sagt om Lars Ersäng

"Det finns inga ord på det du gjort och fortfarande gör, men du är grym och en stor förebild för livet. Tack Lars för att vi runt dig får ha dig i våra liv. Extra kul att jag personligen får vara delaktig med din simning. Förutom allt detta är du en fantastisk människa." / Åsa Skanheden professionell simtränare - Simma Med Flyt
"Jag tror att många skulle vilja höra om din resa och hur du resonerar. Alla har mål, men vissa har högre mål och därmed större utmaningar för att nå dem. Vem fan har sagt att det ska vara lätt. Det är svårt nog att träna till en Ironman, som frisk. Din resa med dina förutsättningar blir så mycket coolare." / KJ Danielsson triathlonproffs - coach för TeamKJ226

Lars historia

Lars drabbades av Parkinsons sjukdom mitt i livet. Diagnosen var ett omvälvande besked och ställde allting på ända. Som hygglig hobbymotionär, var Lars säker på att löparskorna skulle hamna på hyllan för gott. Så blev det inte!

Drömmen om att klara en Ironman hade Lars burit på länge. Diagnosen motiverade honom att testa om det är möjligt, utmaningen var större än någonsin. Framgångsreceptet blev en kombination mellan fysisk och mental träning – och övertygelsen om att allt är möjligt.

Lars: Idag föreläser jag med fokus på träning, motivation och att leva med Parkinsons sjukdom för företag och organisationer. Tillsammans med mina uppdragsgivare skräddarsys varje föreläsning med hänsyn till målgrupp och förutsättningar.

Lopp i urval

2019 ​​​Ironman Kalmar
2019 ​​​NXTRI Norseman Xtreme Triathlon
2019 ​​​Ironman 70.3, medeldistans, Jönköping
2019 ​​​Escape The Alcatraz Triathlon
2018 ​​​Ironman Kalmar
2018 ​​​Ironman 70.3, medeldistans, Jönköping
2017 ​​​Ironman Kalmar
2017 ​​​Ironman 70.3, medeldistans, Jönköping
2016 ​​​Ironman Kalmar
2016 ​​​Ironman 70.3, medeldistans, Jönköping
2014 ​​​Göta Kanal Triathlon
2012 ​​​Stockholm Marathon
2011 ​​​Stockholm Marathon
2010 ​​​New York City Marathon
2010 ​​​Stockholm Marathon
2009 ​​​Lidingöloppet
2009 ​​​Vasaloppet öppet spår
2002 ​​​Grabbhalvan, Örebro